Tips Menghadapi Anak Yang Takut Gelap

                        


Bila anak anda takut kegelapan, Anda akan sering mendengar kata-kata untuk jangan mematikan lampu. Takut akan kegelapan sebenarnya merupakan hal normal yang terjadi dalam perkembangan anak. Bahkan orang dewasa juga dapat mengalaminya. Sebaiknya, Anda tak membiarkan anak Anda takut pada kegelapan hingga ia dewasa. Berikut beberapa triknya untuk Anda agar ketakutan akan tempat gelap si kecil dapat teratasi :

1. Rencanakan kemah di kamar si kecil

Buatlah aktivitas-aktivitas menarik yang bisa dilakukan dalam gelap dengannya. Kamarnya adalah tempat yang tepat agar dia tak lagi takut saat tempatnya beristirahat menjadi gelap. Anda bisa melakukan aktivitas penjelajahan atau permainan dalam gelap bersamanya dan berakhir dengan tidur dalam gelap. Tetapi, jangan paksakan anak Anda bila dia terlalu takut untuk itu. Karena bisa membuat anak menjadi trauma.

2. Kurangi pencahayaan bertahap

Banyak anak meminta semua lampu menyala saat dia tidur sehingga dia tak takut untuk ke kamar mandi atau pun dapur. Jika dibiarkan, kebiasaan ini akan 'memelihara' ketakutannya. Mulailah mengurangi lampu di malam hari atau memintanya menggunakan lampu yang lebih redup seperti lampu tidur saat tidur.

3. Berikan senter

Berikan senter padanya agar dia dapat menyalakannya sewaktu-waktu dia merasa takut dalam gelap. Dengan adanya senter dia akan menjadi lebih tenang karena ada cahaya yang dapat diandalkan di dekatnya.

4. Gunakan Logika

Jelaskan padanya gelap tak akan menimbulkan apa-apa. Tak akan ada monster atau hantu yang akan muncul. Jangan pernah menakutinya dengan sesuatu yang tidak logis agar logikanya dapat tumbuh dengan baik. Dia akan menggunakan pikirannya sendiri untuk mengalahkan ketakutannya.

Bila ketakutan anak Anda melebihi normal dan tak dapat diatasi, Anda dapat meminta bantuan psikolog untuk menghilangkannya.

Semoga bermanfaat untuk Anda semua :)